راز شاد زیستن

امواج مغزی الگوهای فعالیت الکتریکی تولید شده توسط مغز را نشان می دهد. مغز از میلیاردها نورون تشکیل شده است که از سیگنال های الکتریکی برای انتقال اطلاعات استفاده می کنند.هنگامی که گروه‌هایی از نورون‌ها به روش خاصی با هم شلیک می‌کنند تا سیگنال‌هایی را به گروه‌های دیگر نورون ارسال کنند، الگوهای حاصل به عنوان امواج مغزی شناخته می‌شوند. این الگوهای الکتریکی با انواع مختلف فعالیت در مغز و همچنین حالت‌های مختلف هوشیاری مرتبط هستند.انواع امواج مغزی5 نوع عمده امواج مغزی وجود دارد که در تحقیقات و مطالعات مورد استفاده قرار می گیرند:امواج آلفا که بین 8 تا 12 هرتز اندازه گیری می شوند، زمانی رخ می دهند که افراد احساس آرامش می کنند و زمانی که مغز بدون تمرکز روی چیزی در حا...

ادامه مطلب